Ejercicio aeróbico, siempre con música cuyo nivel de intensidad y diversión te hará perder más de 600 calorías
en una sesión (dependiendo de tu peso, masa muscular y de tu entrega en cada clase).
Las coreografías sencillas, garantizan la efectividad de los resultados, trabajando intensa y enérgicamente.
Utilizando nuestro Sistema de Entrenamiento de Intervalos, tu agilidad, velocidad, fuerza y coordinación progresarán
rápidamente; en definitiva, tú condición física.
¡¡Pruébalo ya!!
Dirigidas en seco
Haz Clic