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PLAN OTOÑO TOTAL




DESAFÍO XTREME

¿Buscas disfrutar o sufrir? o quizás ambas sensaciones en una misma actividad?
Entonces DESAFIO XTREME es tu elección para los viernes, a partir de abril,
2 HORAS XTREME de 18:30h a 22:30h.

¿Aguantarás el desafío?




TIENES UN BUEN PLAN DE NUTRICIÓN?




Interesante artículo de hoy mismo en El Norte de Castilla.

¿Qué opináis?




MASTERCLASS FITXUMBA




¡ANÍMATE! CON AEROBIC-STEP



¡ANÍMATE! CON AEROBIC-STEP

AEROBIC-STEP revolucionará tu energía vital en Centro Deportivo Don Sancho.

¿Qué es Aerobic-Step? Ejercicio aeróbico, siempre con música cuyo nivel de intensidad y diversión te hará perder más de 600 calorías en una sesión (dependiendo de tu peso, masa muscular y de tu entrega en cada clase). Las coreografías sencillas, garantizan la efectividad de los resultados, trabajando intensa y enérgicamente. Tu agilidad, velocidad, fuerza y coordinación progresarán rápidamente; en definitiva, tú condición física. Los ejercicios que componen el programa están totalmente estudiados para garantizar el máximo resultado de sus practicantes. Aerobic-Step es la combinación de una música explosiva y de los movimientos más motivadores que más resultados nos proporcionaran en el menor tiempo.

¿Cuáles son sus Beneficios?
• Mejora el sistema cardiovascular
• Mejora el equilibrio, la postura y la coordinación
• Destruye calorías (hasta 600 por sesión)
• Define y tonifica los músculos
• Muy divertido y motivador


PLATA RUIZ en CENTRO DEPORTIVO DON SANCHO!!





Hoy es un día muy especial, y os lo decimos porque la obra uno de los pintores más prestigiosos, no solo de Valladolid, sino del país, ya tiene una fabulosa muestra en Centro Deportivo Don Sancho.
Alberto Plata Ruiz (www.plataruiz.es) tiene expuesta su obra por todo el territorio nacional e internacional. Desde Jalisco y Guadalajara (México), Londres (Gran Bretaña), New York (EE.UU.), Mónaco, Miami (EE.UU.). La Haya (Holanda), Lisboa (Portugal); así como innumerables premios de pintura… Su estilo sigue la corriente hiperrealista que alterna con el grabado, serigrafía, glicee y el dibujo.

La obra expuesta en Centro Deportivo Don Sancho es un óleo sobre lienzo titulado: “HOMENAJE A TONY GONZALEZ”.

Como dijimos, hoy es un día muy especial y de mucho orgullo de tener con nosotros una pintura de Alberto Plata Ruiz.