Programa de entrenamiento físico dirigido a personas de más de 60 años cuyo interés sea el de mejorar
aspectos tales como fuerza, resistencia, agilidad y coordinación; y no padezcan limitación alguna para la
realización de ejercicio. Para ello utilizamos una combinación de trabajo de cargas en zona de entrenamiento
funcional, kinesis station y trabajo cardiovascular en sala y en piscina (imprescindible saber nadar).
Para una mejor atención hemos diferenciado, Master Masculino y Master Femenino.
Dirigidas en seco
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